MAHLZEIT - DER PODCAST ZUM COACHING

EPISODE KICK OFF

Kick-Off Episode - Einführung in den neuen Podcast "Mahlzeit" mit Themeneinblicken und Inhalten.

 

Dauer : 11:23 min


EPISODE 1

Erste Episode zum Thema "Wenn Essen zur Nebensache wird!"

 

Dauer : 11:21 min


EPISODE 2

Zweite Episode zum Thema "Frohes Fest - Faules Fett!"

 

Dauer : 10:39 min


EPISODE 3

Dritte Episode zum Thema Guten Vorsätzen und warum diese manchmal ein Diätkiller sein können.

 

Dauer : 10:37 min


EPISODE 4

Vierte Episode zum Thema Ernährung und Hormone. Wie man mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringt.

 

Dauer : 23:09 min


EPISODE 5

Fünfte Episode zum Thema Diabetes. Wie man mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen kann.

 

Dauer : 19:57 min


EPISODE 6

 

Wir schauen uns mal die benötigte Getränkezufuhr pro Tag an, schauen was es mit Kaffee- und Teekonsum auf sich hat und wie wir mit dem Thema Alkohol umgehen sollten.

 

Dauer : 26:12 min