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Vortrag: "Die Hormone sind schuld!"

17. Januar 2020 AB 17:30 Uhr

Ticket für den Vortrag "Hormone"!

0,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

LOCATION

Beehive Workings Space St. Georg

Heidi-Kabel-Platz 2, 20099 Hamburg

Raum: Lounge

Hormone bestimmen über den Stoffwechsel! Sie entscheiden, ob wir rasch Muskelmasse aufbauen und Fett verbrennen oder mit Fettpolstern zu kämpfen haben (auch wenn wir noch so streng Diät halten).

 

Hormone steuern so gut wie alles im Körper. Sie bestimmen unsere Gesundheit, unsere Vitalität und unsere Laune. Hormone sind dafür verantwortlich ob wir Cellulite haben oder nicht und wie es mit Haaren, Fingernägeln und Co. aussieht.

 

Viele Frauen stellen keinen noch keinen Zusammenhang zwischen Ihren Beschwerden und Ihren Hormonen her.

 

Der Hormonhaushalt ist eines der wichtigsten und komplexesten Systeme unseres Körpers. Hormone sind chemische Botenstoffe, die wie Signale wirken und über den Blutkreislauf transportiert werden.

 

Sie helfen dabei, dass unser Organismus und seine gesamten Abläufe funktionieren. Nur die kleinste Störung kann deshalb Folgen für unsere Gesundheit haben – von kleinen Leiden bis hin zu ernsten Krankheiten.

 

Wie du eine Hormonstörung erkennst und was du mit deiner Ernährung dagegen tun kannst, das erfährst du in diesem Vortrag!

 

Im Anschluss an den Vortrag lade ich dich zu einem gemeinsamen Austausch ein. Ich stelle Dir die neuesten Updates aus meinem Coaching programm vor und wir feiern ein weiteres Jahr Food-Coaching.

 

Diesmal sind die Plätze auf 25-30 Personen begrenzt! Anmeldung NUR VERBINDLICH über den Ticketkauf!

 

HINWEIS!! BITTE BEIM TICKETKKAUF DIE OPTION "ABHOLUNG" AUSWÄHLEN, DAMIT KEINE VERSANGEBÜHREN ANFALLEN! DANKE



180° EAT UP RETREAT

21. Februar 2020 bis 23. Februar 2020

Schau dir unseren Film zum Retreat an...

Du hast Heißhunger ohne erklärbaren Grund? Du isst aus Stress, Frust oder zur Belohnung? Du isst aus Einsamkeit oder weil Du Dich als Diät-Versager fühlst? Du hast hunderte Diäten ohne Erfolg probiert und hast keine Lust mehr auf Verzichte und Verbote? Du hast die Lust auf Bewegung verloren oder findest keinen Anstoß damit wieder anzufangen? Du liegst lieber abends auf dem Sofa als Dich zu bewegen?

 

Du hast das Gefühl mit diesem Problem alleine zu sein? Keiner Versteht Dich und deine Sorgen? Du hast das Gefühl Du musst dies alles mit Dir selbst ausmachen? Du fühlst Dich verloren im Ernährung-Dschungel? Du willst Dir selbst mal wieder was Gutes tun?

 

Dann geht es Dir wie vielen anderen Menschen auch! Ernährung ist einfach kein Standardprogramm und ist so individuell wie Du und Ich. Gerade wenn unsere Emotionen unser Essverhalten bestimmen, wird daraus nicht selten ein Kreislauf, der zur Belastung führen kann. Eine Belastung für den Körper , die Partnerschaft oder Freundschaften oder für Deine Seele.

 

Aus diesem Grund bieten wir Dir die Möglichkeit, in einem 3-Tage Coaching-Wochenende (Retreat) das Thema Ernährung und emotionales Essverhalten von einer ganz neuen Seite kennen zu lernen und geben Dir die Chance Dich zu entspannen, Neues auszuprobieren und für dich passende Verhaltensweisen in den Alltag mitzunehmen.

 

Lerne in diesen 2,5 Tagen viel über das Thema Ernährung, das emotionale Essen und wie Du nachhaltig stressfrei mit Dir, Deinem Körper und mit deiner Seele zu leben. Probiere was Du dir Gutes tun kannst, wenn Du nicht essen musst und befasse Dich in diesen drei Tagen nur mit dir, deinen Wünschen und neuen Zielen.

 

Lerne Dich und Deinen Körper wieder richtig wahrzunehmen und finde in Dir selber wieder Spaß und Freude.

 

Dazu verbringst Du 2,5 tolle Tage (mit 2 Übernachtungen) in den 4 Sternen Hotel Töpferhof mit Vollpension (auf Wunsch auch mit Halbpension) und nutzt die nur knappen 4km für tolle Bewegungsstunden in Richtung Strand (Niendorf). In nur knapp 1 Autostunde von Hamburg entfernt treffen wir uns zu einem gemeinsamen Workshop, der keine Wünsche offen lassen wird. Tolles Essen, Entspannung am Meer und qualifizierter Input zum Thema Ernährung, emotionales Essen und dem Umgang mit dem eigenen Körper bringen Dich Deinem Ziel ein Stück näher.

 

Egal ob du Gewicht verlieren willst, Dich ständig um Deine Figur und Dein Aussehen sorgst oder einfach gesünder Leben willst, hier bekommst du den richtigen Input und Anstoß dazu. Dazu geben wir dir den Anstoß für mehr Selbstfürsorge und mehr Körperbewusstsein.

 

In diesem Workshop stehst DU im Mittelpunkt. Hier bekommst Du (in einem geschützten Rahmen und kleiner Gruppe) den Raum für Deine Gedanken und Deine persönlichen Fragen. Nimm Dir wieder Zeit für Dich und schlage mit uns ein neues Kapitel auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Entspanntheit im Umgang mit Deinem Körper auf.

 

Dieses Wochenende ist keine spirituelle Reise, sondern ein Rahmen, in dem Du an dem Umgang mit deinen Essproblemen und deiner Selbstwahrnehmung arbeiten kannst. Es gibt keinen Produktverkauf und keine Produktwerbung.

 

Was bekommst Du?

 

  • 2 Übernachtungen im 4 Sterne Hotel Töpferhof (Freitag bis Sonntag)
  • Vollpension mit Tagungsverpflegung (auf Wunsch auch mit HP)
  • Ein tolles Goodie-Bag mit vielen tollen Produkten für Dein Wochenende
  • Kursmaterial
  • Workshops zum Thema Ernährung
  • Genusscoaching (Achtsamkeitstraining)
  • Tolle gemeinsame Workshop-Einheiten in der Natur und am Strand
  • Auf Wunsch Nutzung von Sauna, Weinkeller und Co.
  • Einen tollen Austausch mit anderen Teilnehmern
  • Professionelles Body-Scanning/ Körpervermessung
  • Tolle gemeinsame Abendstunden in einer kleinen Gruppe
  • Antworten auf alle Deine Fragen zum Thema Ernährung und Selbstführsorge
  • Teilnahmezertifikat (auf Wunsch auch für die Krankenkasse)
  • 1 Exemplar des Emotional Eating Tagebuchs von Dr. Kathrin Vergin
  • Einen Gutschein im Wert von 30€ für ein 3 Monats Coaching Paket
  • 30 min Einzelcoaching für die ersten 5 Teilnehmer

ACHTUNG: Bitte nur die Kaufoption OHNE Versand wählen (ABHOLUNG)!

Workshopteilnahme 180° EAT UP RETREAT

Teilnahmegebühr für das 2,5 Tage Wochenende im Landhaus Töpferhof zum Thema "emotionales Essen und Achtsamkeit"

650,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit1

FOTO UND VIDEOAUFNAHMEN AUF MEINEN EVENTS

 

Laut Informationspflicht nach Art. 14 DSGVO weise ich darauf hin, dass während meiner Veranstaltungen Foto- und Videoaufnahmen angefertigt werden. Diese verwerte ich für Zwecke der Berichterstattung und der Öffentlichkeitsarbeit. Dazu werden die Aufnahmen in diversen lokalen und sozialen Medien, wie z.B. Internetauftritt (www.kathrin-vergin.com) und meiner Facebook- und Instagram-Seiten veröffentlicht. 

Rechtsgrundlage für die Verarbeitung der Foto- und Videodaten von mir ist Art. 6 Abs. 1 (f) DSGVO, da ein berechtigtes Interesse daran besteht, die Öffentlichkeit über die Aktivitäten meiner Ernährungsberatung und dem „Emotional Eating Tagebuch“ zu informieren und meine Aktivitäten zu dokumentieren. Eine Löschung der Daten, sofern sie in Online-Medien unter unserem Zugriff verarbeitet werden, erfolgt in der Regel nach zwei Jahren im Rahmen der jährlichen Überarbeitung. 

Empfänger dieser Daten sind somit intern die mit Öffentlichkeitsarbeit betrauten Mitarbeiter und extern die regionale Presse sowie Redaktionen und Redaktionssysteme von Printmedien, Onlinemedien und international operierende Social Media-Anbieter. Datenschutzrechtlich Verantwortlicher bin ich als Dr. Kathrin Vergin. Sie können mich unter info@kathrin-vergin.com kontaktieren. Dorthin wenden Sie sich bitte auch zur Ausübung Ihrer Betroffenenrechte gemäß DS-GVO, wie z.B. Ihr Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Widerspruch oder Datenübertragbarkeit. Außerdem haben Sie das Recht, eine Beschwerde bei einer Datenschutzbehörde einzureichen.

Eine vollständige Datenschutzinformation, können Sie hier auf meiner Webseite einsehen oder über die Homepage in der Datenschutzordnung nachlesen. Vielen Dank!