Psychologie

Psychologie · 14. September 2020

Nicht erst seit gestern ist klar, dass die Covid-19-Pandemie nicht nur eine Krise für unsere körperliche Gesundheit, unser Gesundheitssystem und unsere Wirtschaft sein kann – die Pandemie ist daneben auch eine große Belastung für unsere Psyche. Trotzdem findet das Thema nicht so viel Beachtung, wie es sollte. Für dich habe ich mich mit diesem Thema genauer

Psychologie · 08. September 2020

WAS REGT DICH GERADE AM MEISTEN AUF? DEINE ERNÄHRUNG? WIEDER ZUVIEL GEGESSEN? WIEDER GESÜNDIGT? Wenn dich das deine Nerven und deine Energie kostet und du lieber mehr Spaß und Freude in deinem Leben spüren willst, dann ist dieser Blogartikel genau das richtige!

Psychologie · 16. April 2020

Die Versuche, Patienten zu einer gesunden Ernährung zu motivieren, verlaufen oft frustran, weil bei der Beratung das komplexe Regelwerk, welches das Essverhalten steuert, nicht genug berücksichtigt wird. Mein neuer 360° Ansatz nach der 360° Health Lab Methode...