19. Oktober 2020

Im Oktober 2020 wurde ich mit dem Titel "Vorbild Unternehmerin" 2020 von der Bundesregierung ausgezeichnet. Hier erfahrt ihr mehr zur Intiative.

08. Oktober 2020

BIA steht für Bioelektrische Impedanz Analyse und dient der Bestimmung der genauen Körperzusammensetzung: Was Dir diese Analyse bringt und wofür man diese vorteilhaft einsetzen kann, erfährst du hier...

17. September 2020

Im Rahmen ihres Bachelorprojekts, haben Jasmin Julia Falk und Hannah Ackermann an der Hochschule Darmstadt die Wechselwirkung von Emotionen und Essverhalten untersucht. Ich war als Expertin für emotionales Essen dabei. Hier kommt das Ergebnis.

06. September 2020

Die Ernährungsform des intermittierenden Fastens (IF) ist schon seit einer Weile im Trend und auf vielen Fitnessseiten zu finden, doch was genau verbirgt sich dahinter?

07. Juli 2020

Das 360° Health Lab wurde feierlich eröffnet. Hier bekommt ihr eine Einblick in die wunderbare Eröffnungsparty. Danke an alle!

02. August 2019

Das Emotional Eating Tagebuch ist wohl das persönlichste Journal für emotionales Essverhalten überhaupt. Entstanden und konzipiert aus der eigenen langjährigen und direkten Coaching-Praxis, hilft es das eigene Essverhalten aus einem ganz anderen Blickwinkel zu betrachten.